Ingredientes 1 cucharadita de aceite de oliva, 3 cucharadas de salsa yakitori, 1 cucharadita de salsa de soja. Ensarta las albóndigas (enharinadas y cocidas) en brochetas. Calienta una sartén antiadherente con el aceite de oliva (puedes usar un spray para aceites) a fuego medio-alto y pon las brochetas.

Precalientael horno 180° calor arriba y abajo con ventilador. En una bandeja de horno, coloca papel vegetal para que no se peguen. Ve formando bolitas y pásalas por el rebozado. Es una masa un tanto
Cómohacer albóndigas de avena paso a paso. Se mezclan los huevos con la cebolla picada muy fina, el diente de ajo y las 3 cucharadas de queso rallado, la nuez picada y las rebanadas de pan, salar y mezclar todo. Añadir un poco de agua y las tazas de avena, se mezcla todo, se forman bolitas y se fríen en aceite caliente.

Tapamosy dejamos macerar treinta minutos. Paso 4. En una cazuela baja, ponemos cuatro cucharas soperas de virgen extra y los cubitos de berenjena sin piel. Sofreímos durante tres minutos. Paso 5. Pasado ese tiempo, añadimos las cebollas, los dos ajos picados y las tiras de pimiento, y sofreímos durante cinco minutos.

berenjenas, #vegetarianas #albondigasLas Albóndigas de Berenjena en Salsa Napolitana es una receta fácil y muy sabrosa, al mismo tiempo que saludable. Nos e

Enel recipiente con la calabaza triturada, incorpora 1 huevo, 2 ajos picados, perejil picado, pimienta, sal y 3-4 cucharadas de avena. Mezcla todo muy bien, si observas que la masa queda demasiado blanda, añade más avena. Incorpora el bol en la nevera y déjalo 2 horas para que todos los ingredientes adquieran sabor. 3.

. 340 69 52 485 185 57 166 446

albondigas de berenjena y avena